Vaikka korsetin käsite on tehnyt paluun vuosisadan jälkeen, monet ihmiset eivät vieläkään tiedä korsetin mahdollisuuksista. Monet naiset eivät vieläkään tiedä, voiko tämäntyyppisellä asusteella pienentää vyötäröä. Tässä on siis muutamia hämmästyttäviä esimerkkejä siitä, miten vyötärökorsetti voi muuttaa vartalosi muotoa ja antaa sinulle uudenlaisen ilmeen.
Rasvanpolttaja:
Ei ole epäilystäkään siitä, että harjoittelu ja laihduttaminen ovat ihanteellinen tapa laihtua. Mutta jos haluat kiinteyttää vyötäröäsi ja vatsaasi saavuttaaksesi ihanteellisen vartalon, sinun on myös yhdistettävä vyötärökorsetti harjoitusrutiiniin. Kun kietot korsetin tiukasti vyötärön ympärille, se aiheuttaa lihaksissa jännitystä ja saa ne hikoilemaan. Asiantuntijoiden mukaan hikoilu sulattaa myös rasvaa, mikä auttaa kiinteyttämään vartaloasi.
Ruokavaliosi muuttaminen:
Kun käytät korsettia joka päivä, huomaat, että ruokavaliosi on vähemmän runsas kuin ennen, sillä se painaa vatsaasi. Silloin toimit fiksusti ja voit laihtua. Kun et pysty syömään samaa määrää kuin ennen, sinun ei tarvitse keskittyä syömään terveellisiä kuituja ja tasapainoista ruokavaliota roskaruoan sijasta.
Seuraava: Kuinka laihduttaa vatsaa?
Organpaine:
Asiantuntijat ovat huomauttaneet, että korsetit eivät paina ainoastaan lihaksia, vaan myös kehon sisällä olevia elimiä. Kun käytät niitä pitkään, elimet siirtyvät ja mukautuvat hieman, joten vyötärösi lihakset voivat kiinteytyä ja antaa tiimalasin muodon. Mutta tämäkin riippuu suuresti kehosi luonnollisesta muodosta.
Kuka voi kokeilla korsettia?
Nyt toinen tärkeä kysymys on se, kuka voi kokeilla korsettia saadakseen siitä hyötyä. Tosiasia on, että kuka tahansa voi kokeilla näitä asusteita saadakseen välittömän tuloksen. Mutta
on tiettyjä tapauksia, joissa nämä tarvikkeet toimivat hyvin.
Synnytyksen jälkeinen vatsa:
Synnytyksen jälkeinen vatsa on masentavin asia, jonka uusi äiti voi kokea. Se vie usein hänen itseluottamuksensa seurusteluun ja ulosmenoon. Nykyään on
olemassa monia raskauden jälkeisiä korsettivaihtoehtoja, jotka auttavat uusia äitejä lähtemään ulos lempimekossaan tai voivat jopa auttaa pienentämään vatsan kokoa.
Painonpudotus:
Koska korsetit auttavat vähentämään nälkää ja ruoanottoa, ne ovat suuri apu ihmisille, jotka yrittävät laihtua. Jos harjoittelet vyötäröltä alaspäin laihduttaaksesi, sisällytä tämä asuste rutiiniin, niin saat dramaattisia tuloksia.
Pienennetty vartalo:
Monet naiset valittavat, että vaikka he eivät ole ylipainoisia, heillä ei ole oikeanlaista vartalon muotoa. Tällöin
vyötärön muotoilu voi olla suuri apu, kun haluat palauttaa vartalosi oikeaan linjaan.
Oletko käyttänyt korsettia jo pitkään, mutta et saa haluamiasi tuloksia? Tämä voi johtua siitä, ettet noudata vyötärönmuokkausohjeita.
Kokeilitpa sitten tiimalasikorsettia tai mitä tahansa muuta muotoa, et saa tuloksia, jos et noudata näitä merkittäviä ohjeita.
Korsettia on käytettävä vähintään 7-8 tuntia päivässä. Aloita pitämällä sitä puoli tuntia ensimmäisenä päivänä ja lisää kestoa sitten päivien mittaan.
Sinun täytyy myös noudattaa ruokavaliota treenin aikana. Aivan kuten liikunta ei toimi hyvin, jos sinulla ei ole terveellistä ruokavaliota, sama pätee korsettitreeniin. Sinun on
korvattava roskaruoka terveellisellä ruokavaliolla.
Nopeampien tulosten saavuttamiseksi yhdistä vyötärölihasharjoittelu lempeisiin treeneihin tai sydänharjoitteisiin, kuten reippaaseen kävelyyn, pyöräilyyn, uintiin ja vastaaviin harjoituksiin.
Hydratoi itsesi, jotta korsetti pysyy pitkään mukavana päälläsi.