Molemmat meistä haluaisivat litteän ja kiinteän vatsan, mutta se on yksi vaikeimmin saavutettavista vartalon piirteistä. Näin on erityisesti silloin, jos olet ollut raskaana tai jos sinulla on ollut painonvaihteluita. Lisäksi omat geenisi voivat jopa toimia sinua vastaan, jos sinulla on taipumus kantaa luonnostaan rasvaa vyötärön ympärillä.
Kuinka kovasti liikuntaa tai ruokavaliota yrittäisitkään, täydellisen litteää vatsaa on vaikea saavuttaa ilman leikkausta. Ja monille se ei yksinkertaisesti ole halu tai vaihtoehto.
Tässä tilanteessa muotovaatteet ja vartaloa parantavat alusvaatteet voivat auttaa. Tukivaatteet ovat kasvattaneet suosiotaan viime vuosina, kun julkkikset ovat ottaneet ne omakseen ja tavalliset naiset ovat jakaneet onnistumisiaan niiden kanssa sosiaalisessa mediassa.
Erityisesti housut ovat tehneet paluun, ja naiset käyttävät erilaisia malleja kaikkialla työpaikasta kuntosalille ja erikoistilaisuuksiin.
Auttaako housujen käyttäminen litistämään vatsaa? Kyllä! Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää siitä, miten liivit toimivat ja miten ne voivat auttaa sinua hoikentamaan vatsaasi.
Mikä on liivi?
Termi ”liivi” tarkoittaa yksinkertaisesti ”vyötä”. Tähän kategoriaan voi kuulua monia erilaisia muotoiluvaatteita.
Joissain vyötäröliiveissä on sisäänrakennettu pikkuhousu, joten ne ovat ihanteellisia all-in-one-muotoiluvaatteita. Niissä käytetään kiinteää puristusta koko vyötärön alueella vatsan hoikentamiseksi. Koska niissä on alushousut, ne ovat erityisen tehokkaita alavatsan pienentämisessä.
Rago High Waist Brief -liivit, joissa on vetoketjukiinnitys 6101, kohoavat vyötärön yläpuolelle, ja niissä on kauttaaltaan alavartaloa hoikentava alasuojaus. Tämäntyyppinen liivityyppi sopii erinomaisesti erikoistilaisuuksiin, ja sen avulla voit peittää ongelmakohdat hetkessä.
Muut liivityypit eivät sisällä integroitua pikkuhousua, ja ne tarjoavat kohdennettua kompressiota vatsan ympärille. Ne tunnetaan myös nimellä vyötäröliivit tai vyötärön tukiliivit. Ne sulkeutuvat yleensä edestä koukuilla ja silmukoilla, mutta saatavilla on myös saumattomia malleja. Voit hankkia vyötäröliivit, joissa on hihnat lisätuen saamiseksi.
Leonisan Firm Control Classic -vyötäröliivi on klassinen vyötäröä tukeva vyötäröliivimallisto. Lateksista valmistettu keskikerros hallitsee vyötäröäsi ja pienentää vyötärön kokoa välittömästi 1-3 kokoa, kun sitä käytetään.
Miten vyötäröliivit toimivat
Tähden useimmat vyötäröliivit valmistetaan materiaaleista, jotka antavat kiinteän puristuksen vartalon ympärille. Lateksia käytetään yleisesti erityisesti korseteissa, mutta saatavilla on myös lateksittomia sekoituksia.
Kun käytät vyötäröliivejä, menetät välittömästi 1-3 cm vyötärönympäryksestä ja saatat myös menettää yhden tai kaksi kokoa. Tuloksesi riippuvat käyttämäsi vaatteen tyylistä ja kompressiotasosta. Yleisesti ottaen ripustimien avulla voit hoikistua enemmän luonnollisen vyötärölinjasi ympärillä. Jos haluat keskittyä enemmän alavatsan hallintaan, korkean kompression vyötäröliivi, jossa on integroitu alushousu, tekee tämän tehokkaammin kuin sellainen, joka on suunniteltu pelkällä vyötärökaistaleella.
Lue ehdottomasti vyötäröliivisi tekniset tiedot, jotta voit määrittää sen kompressiotason. Korkean pakkaustason vyötäröt ovat hoikentavia, kun taas kohtalaisen tai kevyen pakkaustason vyötäröt ovat joustavampia. Suosittelemme, että sinulla on useita, joita voit vuorotella vaatekaapissasi eri tilaisuuksiin.
Auttavatko liivit hoikentamaan vyötäröä pitkällä aikavälillä?
Yleisesti ottaen tukivaatteiden käyttäminen ei korvaa terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa, kun tavoitteena on hoikka ja kiinteä vatsa. Sillä voi kuitenkin olla osansa terveellisissä elämäntavoissa, etenkin jos harrastat vyötäröliikuntaa.
Vyötäröliikuntaan kuuluu vyötärön tukivyötärön eli vyötäröliivitreenin käyttäminen päivittäin. Yksi tämän harjoittelun eduista on, että se auttaa sinua tuntemaan itsesi motivoituneeksi, innostuneeksi ja itsevarmaksi pyrkiessäsi laihdutustavoitteisiisi. Katsomalla suoraan peiliin ja näkemällä hoikemman version itsestäsi voit saada vision terveystavoitteistasi ja auttaa sinua pysymään terveellisessä elämäntavassa, johon kuuluu ravitseva ruokavalio ja kuntoiluohjelma.
Vyötärönauhan käyttäminen vähintään kahdeksan tuntia päivässä stimuloi myös kehon lämpöä ja hikoilua. Tämä voi olla erityisen tehokasta, jos käytät vyötäröpaitaa liikunnan aikana, sillä voit tehostaa harjoitteluasi hikoilemalla enemmän.
Kun yhdistät terveelliset elämäntavat ja motivaatiotekijät päivittäiseen vyötäröpaitaharjoitteluun, voit nähdä ja tuntea tulokset. Kannustamme harjoittelun aloittaneita seuraamaan edistymistään joka viikko valokuvien ja vyötärönympärysmittausten avulla (jotka voivat olla paljastavampia kuin numerot vaa’alla!)
Katso asiakkaidemme ennen ja jälkeen -tuloksia saadaksesi realistisen käsityksen siitä, miten vyötäröliivit joka päivä käytettynä voivat litistää vatsaasi. Nämä naiset seurasivat edistymistään kahdeksan viikon ajan.
Related: Antaako vyötäröliivitreenaus sinulle pysyvän tiimalasivartalon?
Muuta huomioitavaa parhaan vyötärön laihdutustuloksen saamiseksi vyötäröliivitreenillä
Kaikkea laihdutusvyötä ei ole tehty samalla tavalla, ja olet vaarassa joutua pettymään, jos et valitse tarpeisiisi parhaiten sopivaa vyötäröliiviä tai käytät sitä väärin. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua valitsemaan parhaan liivin ja saamaan siitä kaiken irti:
Harkitse tavoitteitasi. Mille alueelle haluat kohdistaa? Mihin tilaisuuteen pukeudut? Haluatko käyttää liiviä joka päivä? Nämä kysymykset auttavat sinua valitsemaan oikean vaatekappaleen – ja ehkä jopa useamman.
Tarkat mitat. Lantioliivin kohdalla mittaa kannattaa ottaa vyötäröstäsi. Mittaa vinyyli- tai kangasmittanauhalla vyötärösi kapein kohta, joka on muutama senttimetri napasi yläpuolella. Varmista, että mittanauha on tasainen ja makaa tasaisesti, mutta ei vedettynä tai venytettynä. Sinun pitäisi saada kaksi sormea sen alle.
Seuraa kokotaulukoita. Olemme valinneet ja testanneet myymälässämme huolellisesti jokaisen vaatteen ja mukauttaneet kokotaulukot sen mukaisesti. Älä oleta, että housujen tai mekon koko sopii sinulle parhaiten, sillä muotokorut ovat erilaisia – jopa tuotemerkit voivat vaihdella.
Lue asiakkaiden arvostelut. Jokaisessa vaatteessa on arvosteluosio, ja saat tietää lisää siitä, mitä odottaa oikeiden naisten kokemusten perusteella.
Onko sinulla lisää kysymyksiä vyötärön hoikentamisesta vyötärönauhan avulla? Asiantuntevat stylistimme auttavat mielellään, joten älä epäröi ottaa yhteyttä!