Vyötärökoulutuksen suosion kasvaessa on liikkeellä monia myyttejä siitä, onko korsetilla tai vyötärökouluttajalla voimaa muokata kehoasi. Erityisesti olet ehkä kuullut villejä huhuja siitä, miten erityisesti teräsrunkoiset vaatteet voivat vahingoittaa rintakehääsi tai murtaa luusi. Onko tämä totta vai hölynpölyä?
Ajattelimme, että olisi hyödyllistä keskustella joistakin huhuista ja laittaa asiat kuntoon.
On tärkeää ensinnäkin ymmärtää, miten korsetit ja lateksivyötäröt toimivat ja mikä niiden ero on. Korsetteja käytetään perinteisessä vyötärönmuokkausmenetelmässä, joka juontaa juurensa satojen vuosien takaa (aikoinaan ne tehtiin valaanluusta, ennen terästä). Korsetit kiinnittyvät taakse ja hoikentavat vyötäröä dramaattisesti.
Lateksikorseteista on tulossa suosittuja vaihtoehtoja perinteisille korseteille. Ne toimivat samalla tavalla, mutta ne on valmistettu muoviluista (joita joskus kutsutaan joustaviksi luiksi) teräksen sijaan, ja ne ovat hieman joustavampia, mutta silti tehokkaita hoikentamaan vyötäröä huomattavasti. Lateksi auttaa myös stimuloimaan lämpöä, mikä on ihanteellista, jos haluat hikoilla enemmän vatsassa, kyljissä ja selässä treenatessasi.
.
Nyt faktaa ja fiktiota vyötärön hoikentamisesta:
Joidenkin ihmisten kylkiluut poistetaan vyötärön hoikentamiseksi: Väärin
Emmehän ole tavanneet ketään, jolta olisi poistettu kylkiluu? Ja tunnemme paljon naisia, jotka treenaavat vyötäröä! Ajattele asiaa: vyötärölinjat juontavat juurensa satojen vuosien takaa. Vaikka viktoriaanisen ajan naiset varmasti himoitsivat hoikkaa vyötäröä, he eivät olisi koskaan päätyneet näin riskialttiiseen ja kivuliaaseen leikkaukseen. Jopa ”korsetin kuningatar” Cathie Jung pitää hallussaan maailmanennätystä 17 tuuman vyötärölinjasta, eikä tarvinnut mitään toimenpidettä sen saavuttamiseksi.
Vyötäröliikunta muokkaa kylkiluita: Väärin
Luuston muokkaamiseksi pitäisi tehdä aika raju valu. Jos käytät voimailuvälinettä suositellut 8-12 tuntia päivässä, nuo kylkiluut eivät katoa.
Nuori nainen, joka ei ole saanut kasvuaan päätökseen, voi mahdollisesti vaikuttaa kasvavan kylkiluunsa muotoon pitämällä tiukkaa korsettia joka päivä. Siksi emme suosittele korsetin käyttämistä ennen kuin olet vähintään 18-vuotias; suosittelemme myös ”lepopäiviä”, kun käytät korsettia säännöllisesti. Teoriassa jopa aikuisena alemmat ”kelluvat kylkiluut” voivat hieman siirtyä jäykän teräskorsetin voimakkaan 24 tunnin puristuksen vaikutuksesta. Kukaan ei kuitenkaan suosittele sitä, eikä siihen ole mitään syytä. Äläkä unohda, että jos lopetat korsetin käytön, kehosi palaa luonnolliseen muotoonsa. Lisätietoja korsetin käytön fysiologiasta on kohdassa Korsetti, yleinen historia.
Korsetti voi murtaa kylkiluusi: Väärin
Me emme tunne ketään, joka olisi murtanut kylkiluunsa vyötäröharjoittelussa, tunnetko sinä? Tarvitaan paljon voimaa, jotta luu murtuisi vartalosi sisällä, eikä tiukimmankaan teräskorsetin kapea kehys sitä tee. Tämä myytti on saattanut syntyä, koska viktoriaanisen ajan korsettien valasluiden sanotaan murtuneen, kun ne olivat liian tiukkoja. Ymmärräthän: valaanluita, ei ihmisen kylkiluut. Eikä sinun pidä käyttää mitään, mikä tekee olosi epämukavaksi. Nykypäivän lateksista valmistettujen vyötärönauhojen avulla voit hoikentaa vyötäröäsi huomattavasti mukavuudesta tinkimättä. Jos tunnet epämukavuutta tai puristusta, et tee oikein – sinun on luultavasti nostettava kokoa laitteesi kanssa.
Vyötäröharjoittelu voi muokata vyötäröäsi:Tosi
Meistä on ihanaa kuulla monia tarinoita ihmisistä, jotka ovat olleet erittäin tyytyväisiä vyötäröharjoittelunsa tuloksiin. Bustierin tai korsetin käyttäminen saa sinut näyttämään välittömästi hoikemmalta ja luo tiimalasin muodon. Ajan mittaan, jos sitä täydennetään elämäntapamuutoksilla, vyötärökoristelu voi auttaa sinua laihdutusmatkallasi.