Katsaus ortopedisiin korsetteihin
Huomautus: Tämän artikkelin tiedot eivät ole lääketieteellisiä neuvoja. Suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen kuin teet mitään päätöksiä ortopedisestä korsetista.
Selkäkorsetit eli vatsatuet määrätään selkärangan ja lantion hallitsemiseksi ja tukemiseksi.
- Sitä käytetään vakauttamaan ja rajoittamaan selän nivelsiteiden ja lihasten liikettä.
- Neillä tuetaan heikkoja lihaksia.
- Neillä tuetaan rakenteellisesti heikkoja nikamia.
- Näitä käytetään yleisesti henkilöillä, joilla on osteoporoosi, alaselkäkipu ja vatsatyrät.
ortopedinen korsetti toimii lisäämällä painetta suoristumisen aikaansaamiseksi, jolloin selkärangan herkille rakenteille, kuten nikamille ja nivelille, kohdistuva paino vähenee. Vähentämällä näihin rakenteisiin kohdistuvaa rasitusta se luo selkärangalle ympäristön, jossa se voi parantua nopeammin.
Tukikorsetti on yleensä valmistettu kevyestä kankaasta, mutta se voi sisältää metallitankoja, jotka antavat jäykkää tukea liikkeiden estämiseksi ja asennon parantamiseksi. Näitä tankoja voidaan lisätä tai poistaa hoitotarpeiden mukaan. Jos esimerkiksi tarvitset korsettia, joka auttaa sinua toipumaan lannerangan leikkauksesta, metallitangot rajoittavat liikkumista ja edistävät herkän leikkausalueen paranemista.
Erityistä tiedettävää tämäntyyppisestä korsetista
Kuten kaikkien kompressiokorsettien kohdalla, korsetin tehokkuus riippuu siitä, miten se on sovitettu vartalonmuotoasi vastaavaksi. Toisin sanoen korsetin käyttäminen ei ole yhden koon mukainen hoito. On
tärkeää, että korsetti sopii täydellisesti juuri sinulle.
Onneksi ortoproteesiksi kutsutut asiantuntijat huolehtivat siitä, että tukikorsettisi luodaan juuri sinua varten. Korsettia ei myöskään ole olemassa vakioaikaa, jonka ajan käytät sitä. Tukikorsetin käyttöaika vaihtelee potilaskohtaisesti, joten on tärkeää noudattaa lääkärin antamia erityisohjeita. Hän opastaa sinua korsetin hoidossa ja antaa erityisiä suosituksia hoidon tehokkuuden maksimoimiseksi.
Miten ne valmistetaan?
Korsetit voidaan valmistaa mittojesi mukaan mittatilaustyönä tai ne voivat olla valmis laite. Ortoproteesilääkäri arvioi tarpeesi ja ottaa asianmukaiset mitat lantion, alaselän ja vatsan ympäriltä.
Mitä selkäkorsetin tai vatsatuen alla tulee käyttää?
- Korsetin alla tulisi käyttää pitkää puuvillaista toppia tai t-paitaa, jonka tulisi olla:
- Hyvin istuva, jotta rypyt jäävät pois.
- Yhtäpukeinen, ilman kuviota.
- Valmistettu puuvillapitoisesta materiaalista.
- Niin pitkä, että se peittää kaikki korsetin kanssa kosketuksissa olevat ihoalueet.
Ylimääräinen tekstiili on suunnattava korsetin aukkoon, jotta vältetään korsetin sisällä olevat rypyt tai poimut, jotka minimoisivat sen tehon.
Suhteessa: Miten pukeutua ORTOPEDISELLA KORSETILLA?
Miten laitan ortopedisen korsetin päälleni?
Korsetti olisi hyvä laittaa päälle seisten, mutta sen voi tarvittaessa laittaa päälle myös istuen tai makuuasennossa. Avaa tuki ja aseta se selkärankaa vasten keskelle. Jos siinä on terästankoja, varmista, että ne ovat selkärangan molemmin puolin.
Kiinnitä hihnat niin, että tuki ei liiku.
Huomaa: Jos korsetti on määrätty tyrän tukemiseen, se olisi parasta asettaa makuuasentoon, kun tyrä on pienentynyt.
Ortopedisen korsettisi ylläpito
Korsettisi on pidettävä hyvässä kunnossa. Ortopedi voi korjata sen esimerkiksi vaihtamalla kuluneet hihnat tai kuminauhat. Pidä se puhtaana.
Vähän kaikki korsetit voidaan pestä, ja sinulle annetaan sovituksen yhteydessä tarkat pesuohjeet. Muista poistaa kaikki metallitangot sitä ennen. Älä laita korsettia kuivausrumpuun.
Jos korsetin kanssa ilmenee ongelmia, ota yhteyttä ortopediproteesilääkäriin.
Korsetteja on saatavana kolmea eri tyyppiä:
1. Elastinen muovikorsetti tehdään mittatilaustyönä vartaloosi sopivaksi. Määritelty koko luo tarvittavan paineen selkärankasi suoristamiseksi. Korsetti ulottuu yleensä lantiosta rintaan. Sitä tuetaan lantiosta, jotta korjaus ylöspäin jatkuu selkärankaa pitkin. Rintakehän tasolla korjaus tapahtuu kylkiluiden kautta, jotka ovat suoraan yhteydessä selkärankaan. Kylkiluihin kohdistuvan paineen avulla nikamavartalot voidaan koukistaa ja oikaista.
2. Tarvitsemasi korsettityyppi määräytyy selkärangassasi olevien käyristymien määrän mukaan. Käyrät voivat näkyä selvästi röntgenkuvassa. Erotetaan skolioosi, jossa on kolme tai neljä käyrää, ja skolioosi, jossa on yksi käyrä selkärangan lannerangan alueella.
3. Jos lääkäri toteaa skolioosin, hän ottaa selkärangastasi röntgenkuvan. Jos tarvitset korsetin (päivä- tai yökorsetin), voit vapaasti valita ortopedisen yrityksen, jossa haluat teettää korsetin.
Mihin saatan tarvita lääketieteellistä korsettia?
Ortopedinen korsetti toimii painetta harjoittamalla. Tämä keventää selkärankaa ja niveliä, mikä helpottaa paranemista. Saatat tarvita tällaista korsettia, jos kärsit alaselkäkivusta, niveltulehduksesta tai rappeuttavasta välilevysairaudesta. Korsettia voidaan käyttää myös lyhytaikaisesti nyrjähdyksen tai lihasvenähdyksen aiheuttaman kivun hoitoon. Korsettia voidaan käyttää myös selkärangan vakauttamiseen murtuman tai leikkauksen jälkeen. Korsetti muistuttaa sinua olemaan tekemättä tiettyjä liikkeitä tai tekemään niitä hitaammin. Näin estät liikkumasta nopeasti ja aiheuttamasta itsellesi lisävammoja.
Voinko käyttää tämäntyyppistä korsettia lääketieteellisen käytön ulkopuolella?
Esimerkiksi ryhdin suoristamiseen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä? Sinun on syytä olla tietoinen siitä, että ortopedinen korsetti ei korvaa omien lihaksiesi toimintaa: se ei kykene tarjoamaan samaa pitovoimaa kuin mitä olemme hankkineet oman lihasmassamme avulla. Ortopedisen korsetin päätehtävä on muistuttaa kantajaa istumaan suorassa olkapäissä elastisten nauhojen hartioihin kohdistaman lievän paineen ansiosta.
Mutta yleensä käy niin, että henkilö käyttää korsettia ja unohtaa, että on tarpeen istua suorassa. Tämän seurauksena heikkenemme korsetin nauhojen vastusta vastaan. Asento heikkenee. Se on vähän kuin kuntosalilla käyminen. Siellä vahvistamme lihaksia työskentelemällä painojen vastusta vastaan, ja tässä tapauksessa vahvistamme lihaksia, jotka ylläpitävät huonoa ryhtiä.
Siten ortopedisen korsetin säännöllinen ja pitkäaikainen käyttö voi jopa pahentaa huonoa ryhtiä ja johtaa kyfoosin lisääntymiseen.
Miten ryhti voidaan pysyvästi oikaista?
Jos ihminen on ollut vuosikausia kyyryssä, lihakset ovat muistaneet tämän asennon oikeaksi. Lihasmuistin uudelleenohjelmoimiseksi olisi tärkeää yhdistää osteopaattinen hoito ja hierontaistunnot restoratiivisiin kuntosaliharjoitteisiin.
Osteopaattinen hoito poistaa somaattiset toimintahäiriöt, hieronta ja restoratiivinen kuntosali opettavat lihakset omaksumaan uuden käyttäytymisen: liikkumaan fysiologisesti ja säilyttämään oikean tonuksen. Tämä toimii samalla tavalla lapsilla ja aikuisilla.
Osteopaattisten hoitokertojen määrä määritellään yksilöllisesti. Yleisesti suositellaan hieronnan ja restoratiivisen kuntoilun kurssia, johon kuuluu 10 hoitokertaa. Tänä aikana oikeanlainen lihaskorsetti ehtii muodostua ja vakiintua.
Huollettavaksi riittää, että harrastat itsellesi mieluisaa liikuntaa.
Seuraava: KANNATTAA TYÖSKENTELYÄ LOMBARY KORSETILLA?
?